今年も暑い季節がやってきました。照りつけるような太陽、眩しい陽射し…年々夏の暑さは、増している気も致します。そうした気候の変化も関係してか、4つの季節を楽しめる日本にあって「夏が一番好き」と言われる方は、年々減っている気も致します。
となると、大切なのは“暑さに負けない身体作り”です。暑さ対策の第一歩は、身体の準備に他なりません。この夏、7月から9月にかけて開催する「前田美恵子の『Zoom』健康講座」では、文字通り「暑さ対策」について取り上げます。厳しい夏の暑さに順応できる身体を作る上での秘訣を、食事や紫外線対策といった切り口から、お伝えさせていただきます。
「これからの時期がどんな気候になるから、どのような対策をしておいた方が良いのか？」については、知識や情報をインプットしておくに越したことはありません。梅雨の末期の暑さと、夏真っ盛りの暑さと、秋口の暑さとでは、「暑さ」と一口に言っても、その在り方は異なります。ということは、その時期に応じた対応策があるということです。どんな暑さがやってこようとも、カラダを慣らすノウハウさえあれば、何も恐れることはございません。夏バテで倒れてしまう前に、「暑さ」について、共に学んでみませんか？
前田美恵子の「Zoom」健康講座
「暑さ対策」
開催日程
- 2024年7月16日（火）13:30〜15:00
- 2024年8月22日（木）13:30〜15:00
- 2024年9月10日（火）13:30〜15:00
会場でのご参加方法
下記フォームからお申し込みのうえ、当日、会場（シャロン木魂）へお越しください。
シャロン木魂の詳細はこちら
Zoomでの参加方法
- 下記のフォームに必要事項を入力して、お申し込み下さい。
- アオバより受付メールが届いたら申し込み完了です。
- 開催日の前日までに、参加URLが記載されたメールが届きます。
- 当日、その参加URLにアクセスして、アプリを起動させて下さい。
- 【ミーティングに参加】を押して開始です。
※Zoomアプリのダウンロードや詳しい参加方法につきましては「こちら」をご覧下さい（下の画像をクリックしても開けます）。
お問い合わせ先
株式会社エーオーエーアオバ（TEL:03-5976-1411）
お申し込みはこちら
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