寒さを元気に乗り越えるヒントと出会える!?Zoom健康講座開催のお知らせ

体力を奪うような夏のジメッとした空気から、過ごしやすい秋のカラッとした空気になりました。たまに季節外れの気温30度近くとなる日もあるようですが、程よい湿度は日差しの眩しさをも、和らげてくれる気がしますね。あと1ヶ月もしたら、コートの出番です。寒暖差で、体調を崩されてはいませんか？

さて、寒さに向かうこの時期に気になるのが、血行ではないでしょうか。血流が悪いと、様々なトラブルや体調不良にも繋がります。10〜11月にかけて開催する『前田美恵子の「Zoom」健康講座』では、血流をテーマに取り上げます。血行障害を未然に防ぎ、細胞が元気に働いてくれるための具体的な対策方法には、どんな事があるのか──寒い季節を迎える前に、学んでみてはいかがですか？

手足が冷える、顔色が悪い、すぐにスタミナ切れになる…などなど、気になる症状のある方は、是非ともご参加下さい。元気で寒さを乗り越えるためのヒントが、見つかるかもしれませんよ。ご家族やご友人をお誘いいただいても大丈夫です。皆様のご参加を、お待ちしております。