自分の体を“よりリアル”に知る…健康講座のお知らせ(9月17日開催)

「知っているようで意外と知らない」「分かっているけどなかなか出来ない」──健康に関する知識は、案外皆さんこんな所ではないでしょうか。体に良いとされる事を聞いた所で、じゃあそれを普段の生活の中に浸透させられているかというと、なかなかそれも難しい所です。
何故、そうなのか?──理由はたくさん挙げられますが、中でも大きな理由の一つとして「実感が湧きにくい」という事が、挙げられるのではないでしょうか。「○○をしていると、いずれ○○になりますよ」と言われた所で、その「いずれ」がいつなのかが、具体的に伝わらないし伝えられない…だからこそ、健康に繋がる様々な方法論を聞いた所で、どこか他人事となってしまいます。
今回、株式会社エーオーエーアオバで行う健康講座では、現在の体の状態と3年後の体の状態を数値化して示してくれる『ドクターセルフチェック』の体験会も同時に行います。それをする事によって、現在と少し先の未来である3年後の体の状態を
「数値」によって確認出来るので、「このままの生活だと果たしてどうなるのか…」事が、具体的に、よりリアルにイメージ出来ます。他人事ではなく“我が事”として感じられるからこそ、そこで学ぶ方法論を、普段の生活の中に浸透させられます。
元気で長生きするために、少し先のリアルな将来も見据えながら、健康や今の生活について、そしてこれからの人生について、見つめ直してみてはいかがですか?
(健康講座の詳しい情報につきましては、「こちら」をクリックしてチラシをご覧下さい)

測ってみよう「血管元気度」!

  • 開催日:2019年9月17日(火)
  • 時間:14時30分〜16時30分
  • 会場:シャロン木魂(エーオーエーアオバ本社1F)
  • 参加費:500円(お茶菓子をご用意します)
  • 講師:前田美恵子(予防医療診断士)

健康講座の詳しい情報が書かれたチラシは「こちら」をクリックして下さい。

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